Никакой особой подготовки к настройке Рейки не требуется.
Все проработки и основная работа и практика начинаются ПОСЛЕ настройки, а не до нее!
Обязательным является только отказ от алкоголя сутки до и после настройки!
Чем больше - тем лучше, но минимум на 2 суток.
Рекомендуется уменьшение вредных привычек: сокращение курения, употребление кофеина, вредной (жирной, тяжелой) пища!
Это не является обязательным условием.
В идеале придерживаться чуть более здорового питания, чем обычно!
Мясо не запрещено! Желательно отказаться от переедания им и жирного мяса!
Но употребление в меру мяса или рыбы не запрещается!
Снять все ТУГИЕ украшения с рук (давящие кольца, часы и т.д).
Все остальные украшения можно оставить (серьги, цепочки, свободные кольца и т.д.)
Подготовить любое помещение или комнату, где вас никто не потревожит в течении 40-50 минут!
Приготовить место, где вы будете сидеть: стул, кресло или диван.
Настройка принимается сидя. Вам нужно будет сидеть с прямой спиной, ноги должны будут стоять на полу.
Сидеть на полу можно!
Свечи, музыка, благовония - только по вашему желанию, если они придают Вам настроение
Также можно подготовить музыку для настроения. Подойдет любая без слов: медитативная, классическая, звуки природы и так далее.